○収縮力、弾性力、持久力、協調性を増加し高める

○萎縮の予防、痙攣を抑制する

関節におよぼす作用

○滑液の分泌を促し、運動を滑らかにする

○関節の拘縮を取り除き（腱、靱帯などの癒着を剥がす）可動域を広げる

○靱帯を強くし、関節部の固定を強くする

○関節の変形を予防する

呼吸器におよぼす作用

○胸郭を広げ呼吸を楽にする

○呼吸筋の緊張を取り除き、呼吸を助ける

消化器におよぼす作用

○神経機能と循環機能との相乗作用により、自律神経を介して内臓諸器官の機能を調整する作用がある

その他

○興奮作用（神経、筋の機能を鼓舞する）

○鎮静作用（神経、筋の機能を鎮静させる）

○反射作用（離れた部位より、反射機転を介して異常機能を調整する）

○誘導作用（患部の病的滲出物、出血などを誘導する）

○矯正作用（拘縮を緩め、可動域を広げ、正常な機能に回復させる）

○血行不良や運動不足による浮腫の改善

〇関節可動域、筋力、協調性の改善

〇神経、筋の促通効果がある

〇筋力・ＡＤＬ（生活日常動作）の維持向上

〇心肺機能・体力の維持向上

急性期（患部炎症）の動作補助や動作制限に行います。また、慢性期の腱、筋の保護、補助にも効果があります。

ぎっくり腰、膝関節症、五十肩、腱鞘炎等。